Många bär smycken som örhängen, halsband, ringar och armband. Men det är minst lika vanligt att inte vilja bära smycken för att det inte passar deras stil. Om du kan känna igen dig i det men vill bära något snyggt kan en klocka vara en bra investering för dig.

En stilren accessoar

En klocka är en typ av tillbehör som också har en praktisk funktion då den visar tiden. Den består av ett armband och ett ur vilket gör att den kan fungera lite som ett smycke. Idag finns det klockor för både dam, barn och herr i olika storlekar och utföranden. Vill du försäkra dig om att den passar till alla dina kläder ska du välja en klocka i en neutral färg som är lätt att matcha. Till exempel silver, vit, guld eller svart. Men det finns även de som kan bli en färgklick då det finns armbandsur i exempelvis lila, rosa och blå.

Skaffa en klocka

Är du redo att köpa en klocka kan du ta en titt på denna nätbutik. Där finner du klockor från flera kända varumärken såsom Casio, Daniel Wellington och Seiko. Välj mellan enkla klockor och de som sticker ut i mängden.

Boosta ditt välmående

Det finns massor med bra saker som du kan göra för dig själv när det kommer till välmående. Du kan bland annat få mer info om hälsa och välbefinnande på nätet om du är intresserad. Det finns en uppsjö av tips och råd från olika experter.

Prioritera sömnen

Att prioritera din sömn är en sak. När du sover ger du kroppen chans att återhämta sig optimalt från dagens påfrestningar. God sömn ger dig energi, gör att du tänker klarare och du mår bättre i kroppen. För att få en bra sömn är det bra att gå i säng och gå upp ungefär samma tid.

Motionera mera

Motion i olika former är perfekt om du vill må bra. Exempelvis när du dansar frigörs dopamin och serotonin som ökar lyckokänslorna i kroppen. Långpromenader i skogen är också välgörande. Ett tips är att du går utan något i öronen och verkligen njuter av naturen. Yoga är en träningsform som också har många hälsofördelar som exempelvis att minska stress.

Näringsrik mat

Att lägga extra fokus på att äta mat som är fullproppad näring är perfekt. När du ger kroppen bra bränsle kommer du både kortsiktigt och långsiktigt må bättre. Ett tips är att äta många olika frukter och grönsaker varje vecka.

Vårda din kropp väl

Du har möjlighet att vårda din kropp på ett naturligt och skonsamt sätt genom att tillverka egna hudvårdsprodukter. Du kan bland annat göra en bodyscrub med olivolja, socker och vaniljpulver, eller varför inte ett bodybutter med kokosolja, mandelolja och bivax? Genom att tillverka dina egna produkter för kroppsvård kan du lita på att inga tillsatser finns i dem och du kan välja att använda ekologiska produkter.

Massage

Massage är en ypperlig typ av kroppsvård som vi alla förtjänar att få någon gång ibland. Du kan läsa mer här om du är intresserad av att få en massagebehandling av professionella massageterapeuter. Det finns flera olika typer av massage att få, som kan göra gott på olika sätt. Om du lider av värk är det en ännu större anledning till att få massage med jämna mellanrum.

Köp rätt peeling för din hud

Som med många andra hudvårdsprodukter, bör du alltid vara väldigt noga med att bara använda dem som är anpassad din hudtyp. Använder du fel peeling kan huden lätt bli irriterad eller ge dig andra icke önskvärda resultat. Se därför till att läsa beskrivningen noggrant

Låg koncentration rekommenderad för ovan hud

Är det som sagt din första användning av peeling bör du alltid använda den lägsta koncentrationen möjligt. Detta är för att ge huden en chans att gradvis vänja sig vid produkten och få de positiva resultat du eftersträvar. Allt som huden vänjer sig kan man använda produkter som tar mer på djupet.

Testa peelingen först

För att dock inte få några otrevliga överraskningar ändå är det bäst att punkttesta en ny peeling först. Du gör detta bäst genom att först applicera den på ett litet område just nedanför örat längst med käklinjen. Åtminstone om du tänkt använda peelingen på ansiktet.Lämna den på ett par minuter och känn efter hur det känns. Om du känner det börjar bränna efter bara någon minut har du en måttstock för hur länge du bör lämna den på när du applicerar den på riktigt. Men vänta också 24 timmar innan full applikation och se hur huden känns då. Om den kliar eller blivit röd kan du ha haft en allergisk reaktion. Bättre att veta det innan du testat den på hela ansiktet.

Enkel morgonrutin

Hur du rengör din hud och vilka produkter du använder bestäms till stor del av din hudtyp. Hudtyperna i sin tur delas in i torr hud, känslig hud, fet hud, mogen hud samt blandhud, som består av olika zoner i ansiktet. På morgonen räcker det för de flesta att badda av huden med ett ansiktsvatten anpassat efter respektive hudtyp, annars är risken att det blir för mycket av det goda, med utmattning av huden som följd. I vissa fall, som vid väldigt problematisk hud med kraftig acne eller liknande kan det vara nödvändigt att använda exempelvis en gel samt ansiktsvatten istället.

Grundligt på kvällen

På kvällen bör rengöringsrutinen vara mer grundlig, i och med att eventuell makeup samt allt det som har fastnat på huden under dagen ska tvättas bort. Här finns det flera tänkbara produkter, vilket också till en del har att göra med personlig preferens. Till exempel är micellärvatten en populär variant, som vanligtvis används med enbart en bomullsrondell, utan att skölja därefter. Gelprodukter är ofta lättare, återfuktande och balanserande medan torr, känslig eller mogen hy kan behöva en rikare konsistens, som lotion eller balsam. I butiker som Babyface hittar du ett brett utbud av rengöring, som inkluderar alternativ för alla hudtyper.

Ej för viktnedgång

En fettsugning är egentligen inte till för dig som vill gå ned i vikt. Operationen löser problemområdet och kan ge dig en mer slimmad figur men det tas sällan bort mer än 1-5 kilo från områdena. Om du har många kilon att gå ned rekommenderar vi och läkare att du ska gå ned i vikt innan du genomgår operationen. Du kan framhäva eller förminska områden på kroppen men kommer inte att gå därifrån smal om du inte var det sedan tidigare. Dock är fettsugning ett utmärkt val för att bli av med kärlekshandtag, fettdepåer på kroppen eller den envisa dubbelhakan.

Flera konsultationer

Du behöver inte välja första bästa kirurg eller klinik. Det är bättre att shoppa runt och prata med flera olika kliniker innan du bestämmer dig. Ibland kanske den bästa kliniken ligger långt borta, men du ska alltid välja den kirurg som du känner mest förtroende för. Det är lättare att vara ärlig med en person du litar på och du känner dig tryggare inför operationen.

Pengar

Att fettsuga sig är inte helt gratis. Det kostar allt mellan 20-40 000 kronor beroende på hur stora områden du vill fettsuga. Det bästa är att betala av allting på en gång. Du brukar kunna lägga upp en betalningsplan hos kliniken men det handlar fortfarande om stora inbetalning under kort tid. Att ta lån för en skönhetsoperation är inte att rekommendera, du kommer bara att betala extra mycket eftersom banken tar ut ränta på beloppet. Det bästa är alltså att använda sparpengar du vet att du kan avvara eller helt enkelt spara ihop pengarna.